学到更多

韭菜，雅称起阳子，是石蒜科葱属的多年生草本植物，丛生，叶细长而扁，开小白花。叶和花嫩时可以食用。 有佛教五荤、道教五荤等宗教信仰需素食者不可食用韭菜，韭菜自古传统归类为荤食。“植物五辛素”则不忌植物五辛，如韭菜等。 学到更多

蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，南方部分地区称之为蒜苗。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。 学到更多

雪菜，学名：Brassica juncea var. crispifolia，别名：雪里蕻、九头芥、烧菜、排菜等，芸苔属，被子植物门，是芥菜的一种。 学到更多

新鲜 淮山药 学到更多

光华 玉子豆腐 日本豆腐 150g 学到更多

豇豆 (一捆) 约400g 学到更多

柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。 学到更多

梨子在我们生活中比较常见，吃梨子有特别是在天气干燥的秋冬季节吃梨子，有润燥、生津的功效。梨子的种类非常多，生活中常见的就是皇冠梨、雪梨、水晶梨、香梨等等。用梨子加冰糖炖着吃，吃我们比较常用的一种食疗法，其功效也是非常多的。 学到更多

白萝卜是一种非常常见的蔬菜，生吃和煮菜均可。白萝卜不但可以作为蔬菜吃，在消化、呼吸等方面的养生效果也非常显著 学到更多

夏日妙用莲藕莲藕可治疗多种夏季疾病 学到更多

寿莲 酸笋 300g 学到更多

孟宗贡笋玉兰片 学到更多

梅菜 学到更多

寿莲嘜咸菜（辣椒） 250g 学到更多

学到更多

富春龙水煮春笋

学到更多

康乐家乡雪菜 袋装 168g 学到更多

低热量，低脂肪，低糖，不添加防腐剂 学到更多

金海林 海带丝 50克 学到更多

元和 魔芋 散丝 400g 学到更多

榆园 甜糯玉米棒 学到更多

青菜 小白菜 500g 学到更多

姜有散寒发汗的功效，所以姜茶可以治疗感冒。 它还是日常烹饪常用佐料之一。 学到更多

白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。 学到更多

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 学到更多

表面有食用蜡，请去皮食用。 学到更多

流行于民间一年四季都可吃的酸菜有多种多样吃法：酸菜鱼火锅、炒酸菜肉粉、白肉汆酸菜、涮酸菜、酸菜馅饺子、包子、锅贴…… 学到更多

采用现代生物技术——人工接种乳酸菌发酵法新工艺，工厂化生产的新型发酵食品。该产品既保持了东北酸菜传统风味特点，又克服了传统工艺弱点，减少了维生素的破坏，发酵过程不产生亚硝酸盐，不使用任何防腐剂。 学到更多