金海林 海带结

 金海林 海带结色泽呈墨绿色，泡发后海带色泽鲜艳，肉厚，泡发的水稍微一点点的墨绿。厚度在1-3MM，炖汤良品，特别推荐！

海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。

烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。

经常煮汤食用，可治高血压，冠心病，肥胖病、高血脂，并有抗癌作用。